Comprends les mécanismes des relations toxiques, retrouve confiance en toi et apprends à poser tes limites pour construire des relations plus saines.
Une formation en ligne de plus de 10 heures, à suivre à ton rythme, avec des explications, des outils concrets et des exercices pour avancer vers plus de sécurité intérieure et de liberté.
Tu as parfois l’impression de marcher sur des œufs, de devoir constamment t’adapter ou de ne jamais en faire assez ?
Dans ton couple, ta famille, au travail ou dans tes relations amicales, tu as peut-être fini par douter de toi, perdre confiance ou oublier tes propres besoins.
Et si tu apprenais à reconnaître les mécanismes des relations toxiques pour ne plus reproduire les mêmes schémas ?
Cette formation te donne des clés pour comprendre ce que tu vis, retrouver tes repères et reprendre progressivement ta place dans tes relations… et dans ta vie.
Avec cette formation en ligne, à suivre en toute autonomie et à ton rythme, tu vas découvrir des clés pour mieux comprendre ce que tu vis, retrouver confiance en toi et avancer vers des relations plus saines.
🗝 Des clés pour comprendre :
4 bilans relationnels pour faire le point sur tes relations : professionnelles, amoureuses, amicales… et sur ta relation avec toi-même. Des questionnaires pour prendre du recul, identifier ce qui te pèse et mieux comprendre où tu en es aujourd’hui.
📅 Une formation à ton rythme, dans un cadre rassurant :
plus de 10h de formation (supports écrits et vidéos) 80 pages d’explications sur les relations toxiques et comment s’en sortir des bilans relationnels pour te permettre de te situer dans chaque domaine de ta vie des exercices pratiques à mettre en oeuvre facilement pour reprendre la main sur tes relations et sur ta vie.
A la fin de la formation, tu pourras, si tu le souhaites accéder à un accompagnement de groupe pour aller encore plus loin dans ta libération. Contacte-moi pour en savoir plus.
C’est très factuel et efficace, on se sent mieux très rapidement !
FANTASTIQUE ! J ai repris confiance en moi, j’avais moins peur d aller au travail, j’ai pu donné plus facilement mon avis dans mon couple, j’ai perdu 2 kg en supprimant les envies de fringales dues au stress, j’ai pris des décisions pour moi
J’ai eu des clés pour ne plus reproduire les mêmes schémas
Christelle Hück, conférencière, auteure et coach certifiée
Pendant 26 ans, j’ai vécu l’enfer de l’emprise. Les relations toxiques, le doute permanent, la culpabilité qui ronge, l’angoisse de ne jamais être « assez ». Ces blessures invisibles qui détruisent l’estime de soi, la santé mentale et physique, jusqu’à nous faire douter de notre propre valeur.
⛔ Puis un jour, j’ai dit STOP.
Me libérer a été le déclic pour enfin prendre ma place et réaliser mon rêve : accompagner les femmes qui se sont éteintes dans une relation ou un environnement insécurisant à retrouver confiance en elles, reprendre leur vie en main et retrouver leur liberté.
💬 Si tu traverses une période difficile, si tu as connu la violence des mots, le doute, la peur… sache que tu n’es pas seul·e. Le changement est possible. Ta renaissance est possible.
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